Sono una Donna, una Yogini, una Master Reiki ed un’esploratrice dentro e fuori, con 72 paesi visitati. Durante gli anni, ho capito che il viaggio più misterioso è quello interiore. Questo percorso è senza fine, con nuove scoperte e trasformazioni costanti. Il cambiamento è l’unica certezza nella vita e mi piace condividere modi per accettarlo, abbracciarlo e coltivarlo.
Le mie lezioni sono un
insieme di pratiche per la tua EVOLUZIONE,
ecco il perchè del nome
Tira-mi-sù Yoga.
🌿 Ti racconto qualcosa di me
Il mio primo incontro con lo yoga risale al 2004, quando lavoravo nel settore degli eventi e del turismo — un ambiente dinamico, stimolante, ma anche estremamente stressante. Sentivo il bisogno di ritrovare equilibrio, di respirare meglio, di prendermi cura di me in modo più profondo.
Decisi così di provare una lezione di Vinyasa in palestra. Ricordo perfettamente quella prima esperienza: ho sentito lavorare muscoli che avevo dimenticato di avere e, quella notte, ho dormito come non mi accadeva da tempo. È stato un piccolo grande segnale, una porta che si apriva.
Da quel momento ho iniziato a esplorare diverse pratiche, guidata dalla curiosità e dal benessere che lo yoga sapeva restituirmi. Quella che era nata come una semplice ricerca personale si è trasformata gradualmente in una passione autentica, fino a diventare — in modo naturale — la mia professione.
Oggi considero un privilegio poter accompagnare le persone con strumenti così completi e profondi. Aiutare gli altri è sempre stato nel mio cuore, e farlo attraverso lo yoga, la meditazione e le discipline che amo è, per me, una delle forme più belle di cura e condivisione.
Scopri di più sul mio percorso personale visitando..
La soddisfazione più grande che si può avere nella vita, è quella di riuscire ad aiutare le persone, facendo provare loro la migliore sensazione di benessere fisico e mentale
Di seguito, ti mostro, un elenco dei miei ultimi Master, Diplomi, Seminari e Attestati..
2025 – Master di Kundalini yoga – 200h TTC (200RYS) presso THE GOLDEN BRIDGE, Los Angeles / Rishikesh
2020 – Master di Yoga Classico – 900h TTC (500RYT) presso THE YOGA INSTITUTE, Mumbai
2020 – MASTER REIKI (3* livello), conseguito da Laura Ragozza, Villadossola (VB) Metodo Usui.
2019 – MEDITAZIONE VIPASSANA corso intensivo di 10 gg, presso il centro Dhamma Atala di Lutirano (Firenze)
2018 – Master di Iyengar Yoga – 920h TTC presso HIMALAYAN IYENGAR CENTER, Dharamshala, India
2018 – II livello REIKI, conseguito da Laura Ragozza, Villadossola (VB) Metodo Usui.
2017 – Master Internazionale 200RYT di VINYASA YOGA DHARA TRIDOSHA conseguito presso Shanta Pani School, Italia
2017 – Seminario Kundalini “Appreciation – The Highest Meditation in the Aquarian Age” diretto da Gurmukh Kaur Khalsa
2016 – I livello REIKI, conseguito da Laura Ragozza, Villadossola (VB) Metodo Usui.
2016 – Attestato di partecipazione ai seminari: “Stress Managment”, Life Managment (personality development)”, “Orthopaedic Managment of back and joint problems” presso “The Yoga Institute”
2016 – Seminario Kundalini “Reality is What we Make of it” diretto da Gurumukh Kaur Khalsa, studentessa diretta di Yogi Bhajan, fondatore dello Yoga Kundalini presso Living Yoga, Lucerna.
2016 – Diploma di insegnante 200h TTC YOGA CLASSICO per adulti e bambini, conseguito presso “The Yoga Institute” Mumbay, India
2015 – Attestato di partecipazione al seminario di QI GONG eseguito presso EFOA
2015 – Attestato di partecipazione al seminario di YOGA POSTURALE sessione del tema: “Tipologie respiratorie, comportamentali, posturali” eseguito presso EFOA
2014 – Qualifica di Operatore HATHA YOGA conseguito presso EFOA
2014 – Attestato di partecipazione al seminario di YOGA TERAPIA sessione del tema: “Il linguaggio del profondo” eseguito presso EFOA (European Federation Oriental Arts)
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